ライブレッスンの質が高い!?オンラインヨガyoggyairを体験

記事更新日: 2021/03/31

ライター: ちーな

 

この記事を書いた人
ちーな
スポーツ歴20年の元整体師
顎関節症を自力で治した経験から
たいていの健康問題は筋肉で解決できると思っている
「筋肉のすゝめ」という本を出版.....するのが夢

北は北海道、南は九州までスタジオがある

『スタジオ・ヨギー』が提供する

オンラインヨガのyoggy air


質の高いレッスンを、初回無料で

体験出来るということで、実際受けてみました!

 

ちーな

早速ですが、体験した感想!

▼ yoggy air を体験してみて
  • 皆でやってる感がある
  • 60分と長いオンラインヨガは初めて(ちょっとキツかった)
  • ポーズ中心でレベルも高め
  • 予約が少し面倒くさい


yoggy airは

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス

中心としたプログラムで

ライブ/ビデオレッスンを展開しています。

ちーな

ビューティ・ペルヴィス

スタジオ・ヨギーの方が開発した

骨盤と筋膜中心に全身を土台から整えていくメソッド


「ライブレッスン」
とは

スケジュールでトレーナーによるライブ配信があり

リアルタイムでレッスンを受講できます。

「ビデオレッスン」は、録画したものが配信され

その動画を見ながら行うレッスンです。

 

▼この記事で分かること
  • yoggy airの体験では何ができる?
  • 実際に体験して分かったこと
  • プランの内容と料金
  • 向いてる人、向いてない人

ちーな

体験の様子と感想は

目次の「レッスンスタート!」からだよ

 

 

初レッスンまでの流れと注意点!

さっそくトライアルに申し込み


yoggy air公式サイトの登録はこちらボタンをポチッと

名前、メールアドレス性別


郵便番号電話番号を入力すると

登録したメールアドレスに本登録用URL届きます。

URLからwebへ飛ぶと登録完了です。


 

予約ボタンを3回押す


ログインしたのち「クラス一覧」をクリックすると

カレンダーが出てきます。


この画面から選択することも出来ますが

左上の「リスト表示」をクリックすると

時間順でズラッとリストが出てくるので

こちらから予約することも出来ます。

「予約する」をクリックすると

そのレッスンの詳細が出てきます。

さらに「予約する」で

予約内容、アンケート、同意書の記入をすることで

ようやく予約ができます。

ちーな

なんだかとっても徹底してますね!

 

予約が完了するとメールが届きます。

「こちらのページから」をクリックすれば

入室することが出来ます。

 

 

Zoom対応環境の確認


yoggy airのレッスンはZoomを使って行います。

事前に入れておかないとレッスンに参加できないので注意!

パソコンの場合はZoomソフトのダウンロード

出典:zoom公式サイト

スマホ、タブレットの場合は

Zoomアプリのダウンロードが必要です。

ちーな

どちらも無料で利用できます!

 

▼ レッスン前までのポイント
  • 予約は同意書などのチェックが必要
  • ライブレッスンはZoomが必要

 

レッスンスタート!!


15分前に入れるということで

入室してみるとこんな画面が出ていました。

時間になるとインストラクターさんが

常連の参加者やチャットに対して少し会話した後

さっそくレッスンスタートです。

ちーな

ビデオをオンにするとインストラクターさん

参加者にも自分の姿が映ります


ちーな

このとき参加者が50名以上いたのですが

けっこうビデオオンにしている方が多かったです


そんな中でも、こちらのインストラクターさん

ポーズの指導もされていました。

大人数のグループレッスンですが

時間帯やレッスン内容

インストラクターさんによって違うようです。

ちーな

1回だけ私も声かけてもらえました


今回受けたのは「アヌサラヨガ 」というレッスン

初回無料だし、せっかくならたっぷりできるのが良い

と思って受けたのですが

中盤なかなか高度というか、キツかったです。

最後は、ミュートを外して

直接あいさつしている人や

チャットがズラッと流れて、終了しました。

 

▼ ライブレッスン
  • ビデオオンにすると全員に自分の姿も見える
  • 参加人数が多い
  • レッスンによってはポーズの指導もある

 

 

ビデオレッスンは?


「オンデマンド」をクリックすると

動画を視聴することが出来ます。

ライブレッスンを録画したものや

花粉症対策ヨガなんてものもあり

100本近くの動画を見ることが出来ます。

ちーな

動画時間も5分~60分と幅広く

短い動画はスキマ時間を活用できそうです

 

 

yoggy airの料金とシステム

料金と受けられるライブレッスンの回数


1年のプラン以外は珍しい

月額制ではなく、1日と4週間というプラン。

受け放題という訳ではなく

予約は3クラスまで、1Yearは5クラスまでOK

ちーな

ただ、1Yearは

解約や休会が出来ないので注意


そのほかにも

都度払いというレッスンごとに支払うプランもあり。

こちらのプランは

ライブレッスンだけを受講したい人向けです。

 

Yoggy air 向いている人、向いてない人

 

ちーな

最後にyoggy airを

オススメできる人はこんなひと!

 

▼ yoggy air 向いている人
  • ヨガ初心者~上級者まで
  • 質の高いヨガがしたい
  • 継続できるか分からないから短い期間のプランが良い
  • 1人では続ける自信がない

 

▼ yoggy air 向いてない人
  • 自分の姿は確認したいけど、他の参加者に見られたくない
  • 安い料金で受けたい
  • 瞑想などマインド重視の人

 

 

この記事を書いたライター

ちーな

元整体師/三度の飯も筋肉も好き

あなたは「筋肉の鎧」どのくらい付けていますでしょうか
たいていの健康問題は筋肉で解決できると思っています ちーなです

豊かな人生とは、健康であることが第一条件!
心身ともにHAPPYになるような情報を発信していきます!

 

この記事に関連するラベル

ページトップへ